Für Menschen ist eine ausgewogene und auf den Organismus angepasste Ernährung wichtig. Das stärkt das Immunsystem und unterstützt die Gesamtkondition. So ist es auch bei Hunden und Katzen. Mein Name ist Dr. Nina Deisig und ich bin studierte Biologin an der Kölner Uni sowie Tierernährungsberaterin für unser Stadtgebiet. Darüber hinaus bin ich aktiv im Tierschutz […]
Naturhelfer sind ebenfalls Alltagshelden Was war das eine Freude, als der Bezirksbürgermeister Manfred Giesen an der Haustür des Ehepaars Lehmann schellte. Er war gekommen, um höchstpersönlich seine Glückwünsche zu überbringen und hatte gleich ein Fässchen Kölsch als Geschenk dabei. Denn Conny und Paul Lehmann hatten aus ihren Worten Wahrheit gemacht und eine versiegelte Hausfläche wieder […]
Aufräumen und Gutes tun – zum Wegwerfen
einfach zu schade
Willkommen zuhause Die letzten Wochen waren viele Menschen verreist, aushäusig und immer unterwegs. Denn es gab viel nachzuholen, doch jetzt heißt es wieder „Willkommen in der Komfortzone des eigenen Zuhauses“. Bunte Blätter wehen im Wind und der Regen prasselt ans Fenster, der Indian Summer fängt jetzt an und verspricht uns eine wunderschöne Zeit. In einem […]
Inklusion braucht Mut, eine positive Lebenseinstellung und einen festen Willen Schau mir in die Augen Kleines“ …..diesen berühmten Satz von Humphrey Bogard kennt, glaube, jeder aus dem Film Casablanca. Doch gradlinig in die Augen des Gegenübers zu schauen ist allerdings schwierig, wenn dieser nur 1,34 m ist oder im Rollstuhl sitzt. Darum habe ich es […]
War früher ein Haus ohne Aufzug ein No-Go, wird es heute immer beliebter. Denn es hat sich herumgesprochen, dass dreimaliges Treppensteigen pro Tag bis in den dritten Stock denselben Effekt hat, wie ein etabliertes Ausdauertraining. Wer dazu noch 10.000 Schritte pro Tag an der frischen Luft geht, wird nicht nur schlanker und muskulöser, er tut […]
Die „SÜSSEN ZITRONEN“ helfen kostenfrei. Sie sind kompetenteAnsprechpartner für Familien mit Handicap. Denn sie sinderfahren, oft selbst betroffen und wissen, wie das Leben miteinem Kind mit Behinderung oder Beeinträchtigung ist. FürFamilien sind es oft große Herausforderungen. Nicht nur diepsychische Belastung ist in einer solchen Situation enorm,sondern auch zahlreiche Fragen bürokratischer, organisatorischerund medizinischer Natur. Auch ist […]
Reservierung erwünscht Alle haReservierung erwünschtben es bereits mitbekommen, in der Gastronomie fehlt Personal. Darum bitten immer mehr Restaurants um eine vorherige Reservierung. Gerade jetzt, wo es wieder losgeht mit innenliegenden Geburtstagen, Herbstfesten und Weihnachtsfeiern, wird frühzeitig darum gebeten. Auch kann man gleich mitteilen, wo man gerne sitzen möchte, ob man Kinder, den Hund oder Rollstuhl […]
Mobilität – Nichts ist so beständig wie der Wandel Es ist noch nicht lange her, da war das Auto ein Zeichen für Freiheit und Wohlstand. Das mit dem Wohlstand ist geblieben, doch alles andere hat sich verändert. Umweltzonen, der Klimawandel, zu hohe Kosten und Parkplatzsorgen in zugeparkten Wohnquartieren hat ein Umdenken gefordert, und so steigen […]
So erstaunlich es klingen mag, Köln ist besonders artenreich. So finden hier Pflanzen und Tiere auf urbanen Grünflächen oft einen Lebensraum, den sie in der freien Landschaft immer mehr verlieren. Dazu ist Köln recht aktiv, was die Begrünung betrifft. Beet- und Baumpaten, finanzielle Unterstützung zur Förderung von Grünflächen und städtische Bewässerungsstellen für Pflanzen im öffentlichen […]